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RITBOX
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Anotá lo que comés y lo que entrenás, mirá cómo vas bajando y llegá a tu objetivo. Todo desde el celular.
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⚕️ No reemplaza la consulta con un médico o nutricionista. · Privacidad
Qué es RITBOX
Te calcula un objetivo de calorías y proteínas según tus datos, y te muestra cuánto te queda cada día. Vos cargás lo que comés, lo que tomás y lo que entrenás.
Así se ve tu día (datos de ejemplo)
Te quedan 675 kcal.
Te faltan 26 g.
Te faltan 1.300 ml.
Pensada para usarla desde el celular, con pocos toques por día.
Buscá entre alimentos comunes o cargá los tuyos por gramos, y mirá calorías y proteínas al instante.
Pegá la dieta de tu nutricionista o tu lista de compras y queda repartida por día y por comida, con porciones en peso cocido.
Un objetivo de agua según tu peso y tu ejercicio. Sumá agua, mate, jugo u otra bebida.
Calistenia por días, una biblioteca de ejercicios con video y las calorías estimadas de cada actividad.
Anotá pesos y repeticiones, y seguí la evolución de tu RM estimado en cada ejercicio.
Gráficos de tu peso y fotos de antes y después, guardadas en privado en tu cuenta.
Tres pasos, y después es cuestión de constancia.
Guías gratis
Explicaciones claras, con ejemplos y sin promesas mágicas. Las podés leer sin crear una cuenta.
La fórmula paso a paso, con ejemplos, y cuánto déficit conviene hacer.
Cuánto necesitás mientras bajás de peso y cómo llegar con comida común.
Una guía simple según tu peso y tu ejercicio, sin mitos.
Cuánto cambia el peso al cocinar y cómo pesar tu plato sin errores.
Cómo empezar a entrenar con tu peso, una rutina de ejemplo y cómo progresar.
Qué significan las subas de la balanza y cómo leer tu progreso real.
RITBOX es gratis. Para sostenerlo, puede mostrar publicidad al final de algunas secciones, pero nunca en la pantalla de tu día.
Se guardan en tu cuenta y solo vos podés verlos desde la app. Podés descargar una copia o borrar tu cuenta cuando quieras. Lo explicamos en detalle en la política de privacidad.
No. Los cálculos son estimaciones generales. Si tenés una dieta indicada, podés pegarla en RITBOX para tenerla ordenada. Consultá a un profesional de la salud antes de hacer cambios importantes, sobre todo si tenés una enfermedad, estás embarazada o tuviste un trastorno de la conducta alimentaria.
No. Se abre desde el navegador del celular o la compu. Si querés, podés agregarla a la pantalla de inicio del celular para abrirla como una app.
RITBOX está pensada para personas adultas. Quienes tengan menos de 18 años necesitan la autorización de una persona adulta responsable y la guía de un profesional de la salud.
Cargar tu peso de hoy te lleva menos de un minuto.
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